Elegir el peinado adecuado para entrenar no solo es una cuestión de comodidad, sino también de salud capilar. Durante el ejercicio, el sudor y la fricción pueden debilitar el cabello, provocar ...

Cuando nos preparamos para hacer deporte, una de las prioridades es la comodidad. Elegimos ropa adecuada y accesorios esenciales, pero a menudo, el cabello puede convertirse en un obstáculo.

El experto comparte una rutina de entrenamiento intensa y exigente para hacer en casa orientada a ganar músculo y perder peso en el marco de un estilo de vida activo.

En líneas generales, mantener un estilo de vida activo, entendido por la combinación de entrenamiento ... para alcanzar ese déficit es importante la alimentación y el ejercicio”, indica Peinado.

con seis modelos de peinados para elegir. También se habilitó un sector de hidratación con jugos naturales y agua, y al final, se ofreció un catering para todos. “Con Christian tenemos una ...